ACT in Company kan je helpen

Bedrijven en organisaties


Om een bedrijf of een team te leiden moet je niet alleen competent zijn in je vakgebied, je moet ook goed zijn in people management. Je moet je team motiveren, je moet je personeel door moeilijke veranderingen leiden. Je succes hangt af van de mensen rondom je, hoe ze omgaan met time management, met stress, maar ook hoe ze jou accepteren als leider.

Persoonlijke problemen


Je ervaart ongezonde stress, je bent uitgeput, je vindt je leven zinloos, je wordt gepest op het werk? ACT (Acceptance and Commitment Therapy) biedt een uitweg  door anders om te gaan met problemen en met jezelf . Door individuele of groepstherapie of coaching leer je technieken om terug te grijpen naar jezelf, om je gedachten te aanvaarden voor wat ze zijn, om actie te ondernemen.